Online Workshops und mehr......

Aktuelle Termine

Hier erfährst du meine aktuellen oder kommenden Termine zu verschiedenen online Veranstaltungen, Retreats und Angebote, die vor Ort stattfinden, in denen ich mit dir meine Erfahrungen und mein umfangreiches Wissen aus Ayurveda, Yoga und ganzheitlicher Frauengesundheit teile. 

Es erwarten dich spannende Themen, Brandaktuelles aus Forschung und Wissenschaft, vor allem aber jede Menge praktischer Tipps und Tools für die Linderung deiner Wechseljahresbeschwerden.

Die Fortbildungen finden überwiegend als Einzelworkshops statt. 

(Dauer: ca. 1,5-2 Std.)

Oder als Wochenend-Workshop. 

Dauer jeweils: 3 x 1,5-2 Std.)

Kosten:

35 Euro pro Einzel Workshop

88 Euro pro Wochenend Workshop

Warteliste

Aromatherapie für die Wechseljahre

Wenn wir älter werden, steigt aus ayurvedischer Sicht das Vata Dosha in uns. Das bedeutet, dass wir „ätherischer“, empfänglicher und luftiger werden.

Diese neugewonne Qualität können wir wunderbar nutzen für die Linderung aller möglichen Beschwerden, die uns während der Wechseljahre manchmal belasten.

In dieser Fortbildung lernst du, wichtige Grundlagen aus der Aromatherapie.  Du erfährst, welche Öle besonders in den Wechseljahren geeignet sind und wie du sie richtig anwendest.

Eine wundervolle Duftmeditation lässt dich deinen Geruchssinn ganz neu entdecken.

Bitte bring ein ätherisches Öl, das du gerne riechst, mit in den Online-Workshop!

Termin: Warteliste 

Der Workshop findet ab einer Teilnehmerzahl von 8 Pers. statt. Trage dich bei Interesse gerne auf der Warteliste ein. 

(inkl. Aufzeichnung und Handout) 

Kosten: 35 Euro

Aromatherapie für die Wechseljahre

neuer Termin auf Anfrage!

Easy Detox mit Ayurveda

Stell dir einmal vor, Detox wäre easy. Keine langen Einkaufslisten. Kein kompletter Verzicht auf Nahrung. Kein Sonderurlaub nötig. Kein mehrtägiges Zeit-Invest. Keine Anstrengung.

Stell dir vor, du würdest deinen Detox ganz natürlich mitten im Alltag, mitten in deinem trubeligen Leben durchführen und du würdest dich trotzdem danach gereinigt, stabilisiert und erleichtert fühlen.

In diesem Workshop teile ich mit dir meine ganz persönlichen Detox-Tipps. 

Ich zeige dir, dass Detox leicht ist und wie Entgiftung im Alltag aus ayurvedischer Sicht möglich ist.

Ich begleite dich an diesem Wochenende dabei, deinen ganz persönlichen Detox durchzuführen!

Dabei stärkst deine Verdauungskraft, findest eine neue innere Stabilität und beseitigst unbrauchbaren Müll, physischen und mentalen auch.

Termine und Preise:

Die Veranstaltung findet ab 10 TN statt. Trage dich bei Interesse gerne auf der Warteliste ein.

Preis: 88 Euro

Du kannst nicht live dabei sein? Kein Problem! Die Zoom-Sessions stelle ich dir auch als Aufzeichnung zur Verfügung.

Yoga Retreat "Welcome Home" 26.04.-28.04.2024

Zeit für dich!

Eine kleine Auszeit vom Alltag umgeben von schönster Natur in der Gemeinschaft einer Gruppe wundervoller Frauen.

An diesem Wochenende geht es um Yoga, Genuss und Atemholen. 

Es erwarten dich fließende und regenerierende Yoga-Sessions und Meditationen, eine wunderschöne Umgebung zum Spazierengehen, ein atmosphärisches Seminarhaus inclusive Sauna und eine besondere kulinarische Verköstigung

Außerdem wartet ein wundervoller Women-Circle auf dich, in dem du Anregungen und Tipps zur Stärkung deiner Hormonbalance und Weiblichkeit aus ayurvedischer Sicht erhältst. 

Zur vollständigen Beschreibung des Retreats gelangst du HIER.

 

Die Anmeldung erfolgt per Mail direkt an mich: 

kontakt@untermeinemdach.de

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