12 Wochen für Dich!

Grow & Glow Live-Onlinekurs

Nutze das uralte Wissen aus dem Ayurveda um in deine körperliche und seelische Balance zu finden.

12 Wochen Input, Austausch und Umsetzung rund um das Thema Wechseljahre. Ein bunter Blumenstrauß voller alltagstauglicher Tipps aus Ayurveda, Yoga und Naturheilkunde. In diesem Kurs schlagen wir die Brücke zwischen moderner Forschung und altem Heilwissen und kommen vom Wissen ins Handeln.

 

Live Onlinekurs

Grow & Glow

Du legst in diesem Kurs die Basis für ein umfassendes, tiefes Verständnis für dich und deine Wechseljahre. Du erfährst, worauf es in dieser Lebensphase wirklich ankommt. 

Diese Inhalte erwarten dich:

  • Verstehe Dich.
  • Nähre Dich.
  • Bewege Dich.
  • Entgifte Dich.
  • Entstresse Dich.
  • Verwöhne Dich.
  • Befreie Dich.
  • Reduziere Dich.
  • Verbinde Dich.
  • Heile Dich.
  • Feier Dich.

Unzählige Vorurteile, Stigmata und Mythen ranken sich um das Thema der Wechseljahre. Es ist mein tiefer Wunsch damit aufzuräumen und dich auszustatten mit einem soliden, wissenschaftlich fundierten Wissen über diese Lebensspanne.

Du wirst eine ganze Menge Neues über die Wechseljahre lernen. Wir sprechen über einen alltagstauglichen, einfachen, ayurvedischen Lifestyle, gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung und  dein komplexes weibliches Hormonsystem. Du lernst wundervolle Rezepte aus der Aromatherapie, du wirst deinen Körper entgiften und dich bei alledem gut aufgehoben und verstanden fühlen in einer Gruppe Gleichgesinnter.

Dieser Kurs ist ein Kurs, in dem es ums TUN geht! Hier wird nicht nur Wissen angehäuft, sondern wir wollen gemeinsam unser Leben entrümpeln und von Überflüssigem befreien. Du wirst neue, heilsame Alltagsroutinen entwickeln, die dich auf ein ganz neues Level an Energie und Gesundheit heben werden.

Wenn du dazu Lust hast, bist du herzlich eingeladen dabei zu sein! 

Ablauf

Unsere Treffen finden live statt und werden aufgezeichnet. Wir treffen uns  jeweils 1x/Woche abends von 19:00 – 20:30 Uhr.

Nächste Termine:  

September 2022 

12 Wochen

(das genaue Datum folgt noch)

Kosten: 350 Euro

Die einzelnen Abende werden aufgezeichnet und dir für jeweils 7 Tage zur Verfügung gestellt, sofern du einmal nicht teilnehmen konntest. Die Treffen finden über Zoom statt. 

An jedem Abend erwarten dich Input, Austausch und heilsame Übungen zum Thema.


Ein digitales Handout wird dich auch nach dem Ende des Kurses an die wichtigsten Inhalte erinnern. Darin enthalten sind Rezepte, Gesundheits-Tipps, Reflexionsfragen, praktische Übungen und mehr. 

Für wen?

Dieser Kurs ist für dich, wenn:

  • du dich manchmal fremd in deiner eigenen Haut fühlst.
  • du das Gefühl hast, deine Gefühle spielen verrückt.
  • du abends todmüde in dein Bett fällst und dann trotzdem mitten in der Nacht wach liegst.
  • du dich energielos und erschöpft fühlst.
  • du ganz konkret etwas für deine Gesundheit tun möchtest.
  • du dir Zeit nehmen möchtest für Fragen rund um dein Frausein und deine Weiblichkeit
  • du nicht weißt, wo und wie du anfangen sollst, weil dich unzählige Ratgeber, Podcasts und Instastorys zum Thema überfordern.
  • du Verbindung, Offenheit und Austausch unter Gleichgesinnten suchst!

Dein Preis Grow & Glow,   12 Wochen Live Online

350  Euro 

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Stimmen aus meinem Grow & Glow Onlinekurs

5/5
"Ich kann den Grow & Glow Kurs bei Britta wirklich jeder Frau wärmstens empfehlen, die sich für Ayurveda und andere Naturheilmethoden interessiert und die gerne bewusst mit ihrem Frausein umgehen möchte. Eigentlich egal in welchem Alter.

Britta ist so eine tolle, inspirierende Frau! Sie zeigt sich ohne Scheu auch von ihrer persönlichen Seite, geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein und gibt viele praktische Tipps und Erfahrung mit. Auch der offene Austausch unter uns Teilnehmerinnen hat mir persönlich viel gebracht."

(Silke, Zürich)

Ich habe mich jede Woche auf den Kurs gefreut und habe auch auf lange 
Sicht Vieles mitgenommen. Immer wieder kehre ich zu meinen Mitschriften 
und auch dem Script zurück. Dein sehr fundiertes Wissen und die tolle
Vermittlung desselben fand ich beeindruckend. Sehr angenehm fand ich
 Deine wertschätzende Art der Kursleitung, es gab nie absolute Aussagen
 sondern Angebote und Möglichkeiten, die aufgezeigt wurden, etwas, das ich 
sehr schätze! Gerne würde ich auch einen länger begleitenden Kurs bei
 Dir machen. Die kurze Meditation zum Schluss war etwas, auf das ich mich 
bereits zum Beginn des Kurses gefreut habe.

(Sabine, Oberursel)

"Für mich sind diese Abende wahre Anker in und für die Woche. Britta gibt ihr Wissen über Ayurveda, Naturheilkunde, Yoga, Aromatherapie und vieles mehr so wunderbar authentisch, lebensnah, anwendbar und vor allem undogmatisch weiter. Ich kann jede Woche wieder spüren, wie sehr ihr das Thema Frauengesundheit und speziell Wechseljahre und die Individualität jeder Frau am Herzen liegt. 
Ich bekomme so viel vermittelt, habe aber nie das Gefühl, ich MÜSSE etwas erledigen… ich darf aus dem Vollen schöpfen, was Britta teilt und an ihren Erfahrungen teilhaben. So viel findet den Weg in meinen Alltag und darf sich etablieren, manches braucht Übung und mehr Aufmerksamkeit, das ist total okay. 
Auf jeden Fall werde ich weit länger als nur 12 Wochen von diesem Kurs zehren! Danke dafür"!


(Hendrike, Werder)

"Ich bin so froh, an Brittas erstem Kurs teilgenommen zu haben! Immer wieder blättere ich in meinem Script und manches habe ich in meinen Tagesablauf eingebaut. Danke an Britta und ihr Engagement und für die ganzen Anregungen und Anstöße".

(Kerstin)

„Ich denke ganz oft an diesen Kurs... und es hilft mir ganz viel... vor allem, wenn es mir mal wieder so komisch geht und ich dann weiß, dass ich nicht alleine bin."

(Kirsten, Uelzen)

„Brittas Grow & Glow Kurs macht so viel Spaß und ihr Wissen ist so erstaunlich, dass man nach jeder Einheit total euphorisiert & glücklich ist. Das hat mir meine Familie immer am Tag danach gesagt: Du bist so fröhlich nach deinem Workshop!" Ich habe ganz viel über meinen Körper gelernt und hatte viele, viele "Aha und Aaaah" Erlebnisse. Britta ist ein so charmantes und herzliches Wesen und auch die Frauengruppe macht das alles zu einer sehr tollen Erfahrung. Ich bin nachhaltig begeistert! Ich wünsche dir ganz viel Glück und alles Guuuuute für deinen Weg."

(Steffi, Jork)

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