Die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Lebensphase, die ab ca. dem 40. Lebensjahr, mit der Perimenopause beginnt und sich über sehr viele Jahre erstreckt, bevor wir alle hormonellen Turbulenzen überstanden haben und der Körper sich an seine neue Situation gewöhnt hat.

In dieser Lebensphase werden gesundheitliche Risiken häufig zu handfesten Erkrankungen des Körpers oder der Seele. Hier findet viel zu wenig fundierte Aufklärung statt. Das Thema fristet ein Schattendasein, nicht zuletzt darum, weil es überhäuft ist von falschen Vorurteilen und Stigmata.

Es ist mein tiefer Wunsch, dich auszustatten mit einem soliden, wissenschaftlich fundierten Wissen über diese Lebensspanne. Denn nur, wenn du gut informiert bist, kannst du dich auch gut um deine Gesundheit kümmern.

In meinem Kurs erfährst du, worauf es jetzt wirklich ankommt! 

Neben reiner Wissensvermittlung steht die Umsetzung im Vordergrund. Du wirst dein Leben von Überflüssigem befreien und anfüllen mit dem, was dich wirklich nährt!  Du wirst neue, heilsame Alltagsroutinen entwickeln, die dich auf ein ganz neues Level an Energie und Gesundheit heben werden.

Wenn du dazu Lust hast, bist du herzlich eingeladen dabei zu sein.