Ayurveda. Yoga. Hormonwissen.
Für die Wechseljahre

Britta Hamel

Wechseljahresbeschwerden natürlich lindern.
Hormongesundheit stärken ohne Medikamente.

Du bist begeistert von Forschung und Wissenschaft und liebst gleichzeitig die uralte Heilweise des Ayurveda?

Du möchtest dich aktiv um deine Hormongesundheit in den Wechseljahren kümmern?

Du freust dich über Gleichgesinnte?

Dann bist du hier genau richtig!

Hol dir das PDF für 0€!

Nährstoff-Guide für die Wechseljahre

Inkl. persönlicher Supplement-Empfehlungen.

Inkl. persönlicher Rabattcodes. 

„Die Wechseljahre sind nicht das Ende. Sie sind der Anfang deiner größten, authentischsten, erfüllendsten und gesündesten Jahre.“

Dr. Anna Cabeca

Mein Geschenk an dich

Lindere Wechseljahresbeschwerden durch Stärkung der Leber

Eine gesunde Leberfunktion kann dazu beitragen, Wechseljahresbeschwerden zu lindern, da die Leber an der Hormonverarbeitung beteiligt ist und eine optimale Entgiftungsfähigkeit das hormonelle Gleichgewicht unterstützt.. 

Wenn du wissen möchtest, wie du deine Leber im Alltag ganz easy und unkompliziert unterstützen kannst, hol dir gerne mein kompaktes, 7-seitiges PDF zur Lebergesundheit, das ich für dich zusammengestellt habe! 

Was du bekommst

Online Gruppenprogramm

Grow & Glow

In meinem Live-Online-Gruppenprogramm erfährst du alles, was du brauchst, um zur Expertin für deine Wechseljahre zu werden!

Du bekommst brandaktuelles Wissen aus Medizin und Forschung gepaart mit dem uralten Heilwissen aus Ayurveda und Naturheilkunde speziell für die Wechseljahre.  

Du erschaffst dir in diesem Kurs auf ganz natürliche Weise eine stabile Basis für ein gesundes, erfülltes Älterwerden und lernst deine Wechseljahres-Beschwerden zu lindern. 

 

Brittahamel-untermeinemdach-startseite-Angebot

Deine Community

Herzkraft & Hormone

Diese Community ist mein persönlichster Raum und meine Tür steht auf für dich, wenn du dir Begleitung, Impulse und Inspirationen auf deinem Weg durch die Wechseljahre wünschst, die über die typischen “Tipps für die Hormonbalance” hinausgehen.

Stell dir dieses Programm vor, wie ein Anker in einer stürmischen Zeit, ein Ruheraum, ein Ort, der dich dabei unterstützt, regelmäßig bei dir selbst einzuchecken und in Kontakt zu kommen mit deiner dir innewohnenden Heilerin.

Herzkraft & Hormone ist für dich, wenn dich der Gedanke begeistert, aktiv zu werden und für dich loszugehen: für mehr Gesundheit, mehr Selbstliebe, mehr Freude, mehr Tiefe, mehr Klarheit. FÜR DICH!

Meine Angebote

1:1 Beratung
(Online)

Du suchst Unterstützung für deinen Weg durch die Wechseljahre? In meiner Beratung werfen wir einen ganzheitlichen Blick auf deine Wechseljahresbeschwerden. Gemeinsam mit mir entwickelst du eine wirkungsvolle Strategie zum Umgang mit deinen Beschwerden und setzt diese in deinem Alltag um. Die Beratungen finden über Zoom statt. Dauer: 60 Minuten Kosten: 80 Euro

Herzkraft & Hormone

Community

Die Wechseljahre sind eine aufregende Zeit, in der sich so viel in uns und oft auch um uns herum verändert. Gerade weil das so ist, ist es wichtig, dass wir uns gut um unsere Gesundheit und um unser emotionales und seelisches Wohlbefinden kümmern, damit wir unser Leben nach unseren Vorstellungen und Wünschen gestalten können. Diese Community hilft dir dabei, dafür die richtigen Schritte zu gehen.

Ayurvedahaus

Ayurveda

Haus

Du möchtest einfach mal abtauchen und alleine oder mit einer Freundin eine Auszeit genießen? Dann bist du herzlich Willkommen in meinem kleinen Ayurvedahaus für Frauen! Das Haus ist für max. 4 Personen geeignet. Es liegt in der Mitte Deutschlands in einem kleinen Ferienpark im Wald und ist nur wenige Schritte entfernt vom Twistesee, einem schönen Badesee in Nordhessen, 3 km entfernt von der Barockstadt Bad Arolsen.

Ayurveda Haus

Ayurvedahaus für Frauen

Komm unter mein Dach!

Dieses kleine Haus ist eine riesengroße Herzensangelegenheit! Ein Traum, ein Wunsch, eine Idee, eine Vision, die schon seit einer gefühlten Ewigkeit in mir geschlummert hat:

Ein Haus für Frauen, Freundinnen, Schwestern, Mütter, Omas…

Ein Haus zum Seele baumeln lassen, Kraft tanken und Stille finden. 

Ein Haus zum „bis in die Nacht quatschen“ oder Yoga üben oder gemeinsamen kochen. 

(Sorry, liebe Männer, dieses Haus ist wirklich nur für Frauen!)

Über mich

Ich bin Britta,

zertifizierte Wechseljahresberaterin, Expertin für Ayurveda und ganzheitliche Frauengesundheit. 

Ich zeige dir, wie du auf ganz natürliche Weise hormonelle Beschwerden loswirst und unterstütze dich auf deinem Weg in ein gesundes, erfülltes und selbstbewusstes Älterwerden.  

Dabei verstehe ich mich als deine Impulsgeberin, Beraterin, Wissensvermittlerin und Umsetzungspartnerin. 

Britta

Stimmen aus meinem Grow & Glow Onlinekurs

5/5
"Ich kann den Grow & Glow Kurs bei Britta wirklich jeder Frau wärmstens empfehlen, die sich für Ayurveda und andere Naturheilmethoden interessiert und die gerne bewusst mit ihrem Frausein umgehen möchte. Eigentlich egal in welchem Alter.

Britta ist so eine tolle, inspirierende Frau! Sie zeigt sich ohne Scheu auch von ihrer persönlichen Seite, geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein und gibt viele praktische Tipps und Erfahrung mit. Auch der offene Austausch unter uns Teilnehmerinnen hat mir persönlich viel gebracht."

(Silke, Zürich)

„Ich habe mich jede Woche auf den Kurs gefreut und habe auf lange Sicht vieles mitgenommen. Immer wieder kehre ich zu den Mitschriften und auch zu deinem Skript zurück. Dein sehr fundiertes Wissen und die tolle Vermittlung desselben fand ich sehr beeindruckend. Sehr angenehm fand ich deine wertschätzende Art der Kursleitung, es gab nie absolute Aussagen, sondern Angebote und Möglichkeiten, die aufgezeigt wurden, etwas, das ich sehr schätze! Gerne würde ich auch einen länger begleitenden Kurs bei dir machen. Die kurze Meditation zum Schluss war etwas, auf das ich mich bereits zum Beginn des Kurses gefreut habe.“

(Sabine, Oberursel)

„Ich denke ganz oft an diesen Kurs... und es hilft mir ganz viel... vor allem, wenn es mir mal wieder so komisch geht und ich dann weiß, dass ich nicht alleine bin.“

(Kirsten, Uelzen)

„Gut gefallen hat mir: der Gesamtüberblick über Ayurveda, deine offene, authentische Art, dass wir eine so übersichtliche Gruppe waren, die diversen speziellen Tipps. Nicht gut gefallen hat mir wirklich gar nichts!“

(Christina, Dortmund)

„Jeder Abend war ein echter Mehrwert und aus voller Überzeugung empfehle ich den Kurs weiter! Warum? Zu Beginn jeder Einheit fand ich das Ankommen mit einer kurzen Yogasession immer wertvoll. Britta ist absolut authentisch und teilt ihr Wissen super verständlich. Es war abwechslungsreich und es war immer etwas dabei, das ich mitnehmen konnte. Das Teilen von Erfahrungen in Breakout Sessions unter uns Teilnehmerinnen war Klasse. Auch die Bestätigung, dass man mit seinen "Themen" nicht alleine ist. Britta hat sich immer Zeit für unsere Fragen genommen. Ihre Präsentationen haben mir visuell und inhaltlich auch sehr gut gefallen. Sehr gerne würde ich einen weiteren Kurs besuchen. Ich freue mich sehr, noch viel mehr von dir zu lesen und zu hören. Toll, dass du den Mut hattest, für dein Herzensthema loszugehen.“

(Heike, Karlstadt)

„Ich bin so froh, an deinem ersten Kurs teilgenommen zu haben! Immer wieder blättere ich in meinem Skript und manches habe ich in meinen Tagesablauf eingebaut. Danke für dein Engagement und die vielen Anregungen und Anstöße.“

(Kerstin)

„Für mich sind diese Abende wahre Anker in und für die Woche. Du gibst dein Wissen über Ayurveda, Naturheilkunde, Yoga, Aromatherapie und vieles mehr so wunderbar authentisch, lebensnah, anwendbar und vor allem undogmatisch weiter, ich kann jede Woche wieder spüren, wie sehr dir das Thema Frauengesundheit und speziell die Wechseljahre und die Individualität jeder Frau am Herzen liegt. Ich bekomme so viel vermittelt, habe aber nie das Gefühl, ich MÜSSE etwas erledigen... ich darf aus dem Vollen schöpfen, was du teilst und an deinen Erfahrungen teilhaben. So viel findet den Weg in meinen Alltag und darf sich etablieren, manches braucht Übung und Aufmerksamkeit, das ist total okay. Auf jeden Fall werde ich weit länger als nur 12 Wochen von diesem Kurs zehren! Danke dafür! “

(Hendrike, Werder)

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YoMe ist ein Yoga- und Meditationskissen, dessen Schnittmuster und E-Book aus meiner Feder stammen. Es macht mich sehr glücklich, dass inzwischen schon so unglaublich viele wunderschöne, total individuelle Kissen von euch genäht wurden!

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